Thoir a-steach:

Ann an raon slàinte is sunnd, tha nàdar a 'toirt aoigheachd dhuinn le na tairgsean boillsgearan aige. Am measg na h-iongantasan iongantach sin, fhuair an wellnut iriosal aire o chionn ghoirid airson na buannachdan slàinte a dh 'fhaodadh a bhith ann. Tha an ìomhaigh beathachaidh beairteach aige, a 'toirt a-steach pròtain, geamhar, agus mèinnirean, gu mòr-chòrdte dhaibhsan a tha a' coimhead ri bhith ag àrdachadh an slàinte iomlan aca. Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, bha co-phàirt sònraichte ann an cnocan ris an canar walnut oileopeites (ris an canar cuideachdPùdar POWDER Walnutno tha presìn walnut presìn) air a thighinn gu bhith na phàirt beathachaidh inntinneach le cothroman gealltainn. Anns a 'bhlog seo, rinn sinn sgrùdadh a-steach do shaoghal o chionn fhada agus rannsaich mòran bhuannachdan slàinte.

Draoidheachd de walnut olnut o chionn mhath:

Gheibhear olnut olnut olnutidtean bho Walnuts, gu sònraichte tro phròiseas sònraichte sònraichte, agus tha iad nan stuthan a-mach gu bith-eòlasach le diofar thogalaichean buannachdail do shlàinte dhaoine. Tha an structar ceimigeach aige a 'ceadachadh a bhith air a ghabhail a-steach agus air a chleachdadh leis a' bhodhaig, mar sin ag àrdachadh a èifeachdas.

1. a 'brosnachadh slàinte eanchainn:

Is e aon de na buannachdan as ainmeil bho Walnut oileoperstaiseach a bhith a 'toirt taic do shlàinte eanchainn. Is dòcha gun dèanadh rannsachadh seo gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh cuimhne, adhartachadh gnìomh inntinneil agus casg a chuir air crìonadh inntinn-inntinn co-cheangailte ri aois. Thathas den bheachd gu bheil pàirt deatamach aig na h-ìrean àrda de antiolaithrants ann an olnut oileopestairean ann a bhith a 'lughdachadh cuideam iomlan agus sèid anns an eanchainn, mar sin ag àrdachadh gnìomh as fheàrr.

2. A 'cur ri slàinte cridhe:

Le tinneas cridhe tha e na dhuilgheadas slàinte a tha a 'sìor fhàs saoghal air feadh an t-saoghail, a' lorg dhòighean nàdarra gus slàinte cridhe adhartachadh deatamach. Tha olnut oileopites air aire a tharraing airson an comas a dh 'fhaodadh a bhith ann gus taic a thoirt do shlàinte cardiovascular. Thathas den bheachd gun cuidich e na h-ìrean de dhroch cholesterol, a 'riaghladh bruthadh-fala agus a' leasachadh chuairteachadh. Faodaidh an cothlamadh de ghearanan fallain, antioxibadnants, agus amoiSo Seno Invopeteirean a chur ris na buaidhean cardioprotective sin.

3. A 'toirt taic do shlàinte cnàmhaidh:

Tha siostam cnàmhaidh fallain deatamach airson slàinte iomlan, agus faodaidh olnut olnut oilopites cuideachd taic a thoirt seachad a thaobh seo. Tha togalaichean robioiotic aig a 'cho-fhillteachd seo, a' ciallachadh gu bheil e ag obair mar stòr bìdh beathachail airson bacteria sgolta buannachdail. Le bhith a 'brosnachadh fàs de na microbes càirdeil sin, bidh olnut olnut a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas lusan gut fallain, àrdaich agus a' toirt taic do bhruich a-steach agus a 'toirt taic èifeachdach.

4. a 'brosnachadh slàinte craiceann:

Tha na buannachdan bho walnut oileopites cuideachd a 'leudachadh gu cùram craiceann. Bidh na togalaichean atioxidant air leth aige a 'cuideachadh le dìlseachd cronail an-asgaidh a dh' adhbhraicheas agus milleadh craiceann a 'fàs craiceann. A bharrachd air an sin, bidh an t-seòrsa seo a 'leasachadh elasticity, hydration, agus sionghainn collagen airson craiceann nas socair, craiceann nas òige. A 'toirt a-steacholnut olnut oilipitesA-steach don gnàth-chumhachd cùraim agad faodaidh tu cuideachadh le bhith a 'coileanadh compleion compleiteach gu nàdarra.

Ann an co-dhùnadh:

Tha nàdur air a bhith a-rithist air a dhreuchd iongantach a nochdadh tro sgrùdadh oileopestairean walnut. Tha mòran bhuannachdan slàinte a thàinig chun todhar sònraichte seo bho walnuts, bho bhith a 'brosnachadh slàinte slàinte agus slàinte cridhe gus taic a thoirt do chnàmh-ceathramh agus cùram craiceann. Gabhail a-steach cumhachd olnut olnut olnoperidtes as urrainn a bhith na chleachdadh math gus an dòigh-obrach iomlan agad a chumail suas. Co-dhiù a tha e a 'toirt a-steach don daithead agad, tha an craiceann no stuthan craiceann no stuthan a' fuasgladh comas oileopelics an t-slighe airson beatha nas fhallaine, nas gnìomhaiche.